
Vik Veer, un renumit doctor britanic cu specialitatea ORL, a povestit despre reușita sa în media.
Suferind de mult timp de tinitus, doctorul a declarat că și-a remodelat percepția asupra tinitus-ului până când creierul a început să ignore acest zgomot.
Vik Veer spune că toată lumea aude sunete în urechi doar că nu suntem conștienți de ele și creierul nu le procesează atât de intens. În cazul suferinzilor, creierul primește și trimite aceste semnale către noi – de unde și aceste simptome neplăcute.
Cum a scăpat de tinitus? Simplu aș spune.
A jucat multe jocuri video și a urmărit filme cu subtritare pentru a reorienta atenția de la țiuitul în urechi. Tehnica a mai fost folosită și de alți pacienți.
Poți face și tu un test sau probabil ți-ai dat seama că atunci când focusul este pe o activitate intensă, pentru câteva minute tinitusul nu mai este sesizat.
Ca și concluzie, Vik Veer spune să oferi distracții creierului și astfel, în timp, se poate crea efectul de ignorare a tinitusului, la fel ca la orice om sănătos.
Știre originală – https://www.dailymail.co.uk/femail/article-7036477/Doctor-Tinitus-reveals-retraining-brain-ignore-high-pitched-sound.html
Si eu am aceeasi problema: tiuit continuu in urechea dreapta impreuna cu senzatia de ureche plina. Din pacate este insotit si de hipoacuzie.
La mine s-a declansat in copilarie, in urma unei raceli severe / gripe, prin anul 1990-1991. Am consultat mediul ORL-ist, care a ajuns la concluzia ca este infundat cu secretii canalul de la nas la ureche. Am facut tratament local cu hidrocortizon (o tija ce avea la capat vata imbibata cu solutia cu hidrocortizon, mi-o introducea prin nara dreapta, pana pe acel canal). Din pacate a avut efect de sucurta durata.
De vreo 30 de ani am ramas cu acest tiuit in ureche dar, fara sa imi dau seama cum, reusesc sa il controlez, sa fac abstractie de el si nu il aud deloc. Doar daca ma concentrez sa aud cu urechea dreapta, tiuitul apare. In momentul in care imi mut atentia pe orice altceva, tiuitul dispare instantaneu. Ca si cum as avea un potentiometru pe care il pot controla. Nu este nevoie sa ma concentrez pe vreo activitate intensa, pur si simplu ii „comand” urechii drepte ca „nu am nevoie de serviciile ei” 🙂 . Si asta in interval de o secunda „activez/dezactivez” sunetul.
Pot spune ca am o viata normala, pt ca parca simt ca a crescut sensibilitatea auditiva la urechea stanga si aud foarte bine. Doar cateodata nu pot sa-mi dau seama din ce parte vine un anumit sunet/zgomot daca este pe o raza de vreo 80 grade in partea dreapta spre spate.
Asadar, poate niste tehnici de meditatie i-ar ajuta pe unii care nu reusesc sa isi devieze atentia de la zgomotul din ureche.
Ma bucur ca ai reusit asta. Este foarte greu sa deviezi sunetul cu puterea proprie mai ales in primii ani. Cand apare instant si la frecventa mare el este perceput de ca pericol si nu este usor de ignorat. Intradevar, meditatia si tehnicile psihologice au cel mai mare succes conform unor studii americane.
Am si eu 5 luni de cand am acest tiuit tot asa mk-a aparut si mie de la o simpla ai banala raceala. Vreau sa mentionez ca primele doua luni am picat intr-o depresie foarte nasoala, dormeam cate 2 ore pe noapte eram disperat, plangeam intr-una, am fost la o gramada de doctori privati si de stat in uk si tot degeaba pur si simplu nu puteam sa concep ca nu exista nici un leac pentru asa ceva si ca o sa raman toata viata cu acest tiuit teribil…Dupa 2 luni de antidepresive (xanax) erau singurele pastile care ma ajutau sa dorm noaptea am decis sa incerc sa imi reiau activitatile dinainte…Asa ca am inceput sa caut alte persoane care sufera de tinutus si le-am cerut parerea si toti mi-au spus exact ceea ce ai spus tu Bogdan in primul comentariu sa incerci sa te controlezi pe alceva sa iti tii tot timpu creierul ocupat sa asculti muzica cand dormi sau sa lasi tv pornit… Usor de spus greu de facut… La inceput cand eram la munca si ma concentram pe alceva disparea pur si simplu eram normal dar cand anungeam acasa si era liniste o luam de la capat…Insa dupa 5 luni pot sa zic ca , cat de cat il am sub control am inceput sa dorm fata pastile uitatu la filme ma ajuta foarte mult jocurile video plus vorbitu cu alti oameni ….Un singur lucru va zic, viata le care a-ti avut-o inainte si mai ales daca va placea linistea totala dupa o zi de munca grea nu o sa mai aveti asa ceva cel putin la inceput … Dar viata merge inainte si trebuie sa va obisnuiti si daca va este greu ganditiva ca exista in lumea asta boli mult mai grave decat acest tiuit
Salut Alex. Intradevar, desi e greu sa traim cu acest tinitus, sunt multe boli grave. Acest simptom se joaca cu linistea psihica si duce la anxietate si depresie. Este un simptom ce trebuie dus pe picioare, trebuie sa iti adaptezi mintea si abia abia poti trai in limite normale. Am de 4 ani de acum acest zgomot si m-am obisnuit foarte greu cu el mai ales pentru ca este ciclic, adica dispare 1-2 zile si revine 4-5 zile, cel putin la mine. E complicat sa te adaptezi.
Acum o luna. Am fost cu bicicleta… De atunci imi țiuie urechile non stop.. Am dureri.. Am fost la medicul de familie.. A. Zis ca am otita.. Am luat antibiotice nimic.. Sunetul a rămas permanent.. A zis ca. Am puțin timpanu perforat.. Eu zic ca am tinnitus. Dorm 5 6 h..
O sa ma duc la orl.. Am dureri de. Urechi.. Și tiuit.. Non stop…
Salut Ionuț! Același lucru mi s-a întâmplat și mie dupa o tura de vreo 120 km cu bicicleta la care am depus ceva mai mult efort. A doua zi a început sa imi țiuie urechile non-stop. Am fost la Orl, am deja 6 zile de tratament cu vitamine si antiinflamator dar nu am nici o îmbunătățire. Tu ai reușit să scapi de această problemă?
Nu, eu am deja 4 ani de cand il suport.
De peste 25 de ani am acest tiuit in urechea stanga. In ultima vreme s-a amplificat. Toti doctorii specialisti(?)mi-au spus ca nu exista leac. Si asa este. Autocontrol si ignorarea este singura solutie. Cred eu. Voi ,cei care suferiti de aceast disconfort neplacut, ce ziceti?
Da, cert este ca sunt multe posibile cauze si nu exista un tratament universal. Trebuie testate si incercate solutii multiple, si trebuie si noroc.
Personal, eu nu o sa mai vizitez niciodata un medic care spune ca nu exista leac pentru tinitus. Daca este un simptom atunci inseamna ca este declasat de ceva, o problema in organism. Trebuie identificata si fixata acea problema. E destul de logic si simplu si pentru noi cei nestiutori, nu? Un medic profesionist te ar investiga cap coada. Ideea este ca ei nu au habar ce inseamna sa ai tinitus, sa nu poti sa dormi, sa plangi noptile si asa mai departe. Daca ar fi sa trateze o ruda sau pe cineva apropiat, s ar comporta altfel.
Totusi, decat sa indice niste tratamente la plesneala, ca poate, poate ajuta, mai bine sa spuna ca nu se pricepe si am inteles. Eu unul m am saturat de incompetenta lor, vorbesc cu atata lejeritate de tinitus si de efectele sale de parca ar avea solutia in buzunar. Realitatea este ca sunt complet depasiti
Suntem pe cont propriu, trebuie sa facem investigatii pana gasim problema. Eu cel putin asta incerc sa fac, am in minte cateva eventuale probleme si incerc sa le rezolv, apoi o sa vad cum decurge situatia. Cand nu mai am nicio alternativa, o sa merg pe mana lui Liam (daca scrieti pe google liam tinitus o sa va apara sigur)
Salutare. In primul rand multa sanatate!
Am doua intrebari:
1) Oare a reusit sa invingi acest tiuit sau sa il diminuezi?
2) Ai urmat cursurile lui Liam? Daca da a avut efect benefic?
Buna.Ai reusit sa invingi acest tiuit sau sa il diminuezi?
Dacă găsești ceva de ajutor , te rog din tot sufletul să mă anunți și pe mine. De mulți ani mă chinui cu acest țiuit în urechi. Este continuu. Te rog din suflet.
Acum 3 zile am fost diagnosticat cu tinitus,medicul orl mi-a dat tratament multivitamine,un medicament pentru prevenirea vertijului(nu am facut vertij pana acum) si un set de analize de sange,dupa tratament voi face un RMN si fizioterapie la cervicala,pronosticul medicului a fost minim 6 luni de fizioterapie si poate am sanse sa scap de țiuit
Salutare,
1) Ai reusit sa scapi de acest tiuit dupa tratament?
2) Cum ti-au iesit analizele de sange? Ai circulatia buna?
Multa sanatate
După o răceala,având și o sinuzita in care am simțit că trag din ureche toată mizeria ,m-am ales cu un zumzet exact ca și un încărcător aflat în priză (cele care nu sunt calitative) nu am ajuns la doctor,nu știu dacă este de la medicamente,dar mă ține de mai bine de 3 săptămâni,nu știu dacă e de la ceara blocată Acum ascult muzica de relaxare,nu mă stresez ,sper să treacă
Buna. Ai reusit ceva in privinta tinitusului?
Salutare,eu am acest tiuit in urechea stanga de 11 ani,asta dupa doua operatii pe creier.Cand m-am trezit dupa anestezie am simtit ca e ceva in neregula .Am avut un accident auto.Cel mai greu imi este cand vb cu cineva care este in partea mea stanga,nu inteleg din prima ce vrea sa spuna. Au trecut 11 ani,m-am obisnuit.